Alimentazione

    • Curcuma come usarla, proprietà e controindicazioni
      Curcuma come usarla, proprietà e controindicazioni
      Posted in: Alimentazione, Ricette Dietetiche, Salute

      Curcuma come usarla, proprietà e controindicazioni? La curcuma longa, della famiglia delle Zingiberaceae (la stessa famiglia dello zenzero e del cardamomo), detta anche kurkum “zafferano d’india” o “zafferano dei poveri” è una pianta spontanea perenne che può raggiungere il metro di altezza. La si può riconoscere per via delle foglie larghe, i fiori grandi gialli […]

    • Le diete dimagranti più efficaci e veloci!
      Le diete dimagranti più efficaci e veloci!
      Posted in: Alimentazione, Salute

      Le diete dimagranti più efficaci e veloci! Come dimagrire nel modo giusto Ognuno di noi ha caratteristiche differenti, ha uno stato di salute diverso dagli altri ed è per questo che scegliere la dieta giusta da un elenco come quello che stiamo per fare, deve essere fatto contestualmente alla visita di un dietologo. Una volta individuato […]

    • Dimagrire Velocemente: Peperoncino e Cannella
      Dimagrire Velocemente: Peperoncino e Cannella
      Posted in: Alimentazione, Fitness e Sport, Salute

      Dimagrire Velocemente: Peperoncino e Cannella Nella cannella e nel peperoncino sono contenuti i segreti di una linea perfetta. Lo spiegano, in uno studio pubblicato sulla rivista Scientific Reports, i ricercatori del Nestlé Research Center di Losanna (Svizzera) e dell’Università di Tokyo (Giappone). Il segreto sarebbe per la cannella l’aldeide ciannimica e per il peperoncino la […]

    • Benefici: Acqua e limone al mattino a digiuno
      Benefici: Acqua e limone al mattino a digiuno
      Posted in: Alimentazione, Salute

      Benefici: Acqua e limone al mattino a digiuno Per dare inizio alla vostra terapia disintossicante e rimineralizzante a base di acqua e limone è necessario seguire alcune indicazioni. Utilizzate acqua di rubinetto a temperatura ambiente o leggermente tiepida. Scegliete sempre limoni freschi, se possibile biologici o coltivati da voi. Evitate il succo di limone confezionato. Spremete mezzo limone in un bicchiere […]

    • Non sei celiaco la dieta senza glutine è dannosa
      Posted in: Alimentazione, Salute

      Le diete alimentari sembrano susseguirsi come mode, tra le ultime giunte sulle nostre tavole la dieta senza glutine, che però lascia non poche perplessità tra gli addetti ai lavori. Dieta senza glutine è dannosa per chi non è celiaco? La dieta senza glutine, si fonda sul concetto che il glutine presente in farro, segale o […]

    • Alimenti e farmaci da evitare
      Posted in: Alimentazione, Ricette Dietetiche, Salute

      Se stai seguendo una dieta, è importante accertarsi che gli alimenti presenti in essa non interferiscano con le medicine che stai prendendo; è un pensiero non molto diffuso, al quale potresti non aver prestato la dovuta attenzione. Eppure, non sono pochi i medicinali che potrebbero provocare effetti collaterali potenziali se ingeriti insieme a determinati alimenti. […]

    • I Centrifugati di Frutta e Verdura, a tutta salute!
      Posted in: Alimentazione, Home, Salute

      Come si prepara un centrifugato? Si deve innanzitutto avere a disposizione una centrifuga che si acquista presso negozi di elettrodomestici o punti vendita di alimenti naturali che consenta la separazione della parte fibrosa, della polpa e dei semi, dalla sostanza liquida. Gli ingredienti base sono ovviamente frutta e verdura ma è possibile giungere anche semi […]

    • L’insalata mista vale di più
      Posted in: Alimentazione, Salute

      Che la lattuga fosse l’insalata più diffusa e mangiata dagli italiani era noto, soprattutto considerando le sue virtù.  Ma che se l’insalata di lattuga è mista anziché tutta verde, si moltiplicano gli effetti anti età ed anti ossidanti era meno noto ed ha destato subito molta curiosità dopo che uno studio elaborato dai ricercatori dell’Università di Pisa ha […]

    • Mangiare bene in tempo di crisi
      Posted in: Alimentazione

      1) Recupera gli avanzi con gusto Polpette, frittate, pizze farcite, ratatouille e macedonia, sono una ottima soluzione per non gettare nella spazzatura gli avanzi. Basta metterci un pizzico di fantasia e si può recuperare con gusto gran parte del cibo rimasto in tavola: in passato è accaduto a piatti diventati simbolo della cultura enogastronomica del […]

    advertsiment

    Iscriviti alla news
      Ricevi gli aggiornamenti della nostra community