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  • Gli amici della vista
    Posted in: Alimentazione, Home

    I nostri occhi sono sempre più sottoposti a sforzi e affaticati dalle stimolazioni luminose provenienti da televisione, computer, smartphone, tablet e dalle luci artificiali al neon. Inoltre a causa dell’inquinamento i raggi solari non sono più adeguatamente filtrati dall’atmosfera: ciò significa che se non vogliamo incorrere in piccoli o grandi disturbi – stanchezza e bruciore […]

  • Parlare da soli, cosa significa?
    Posted in: Home, Piscologia

    Quando non riusciamo a trovare qualcosa. Quando siamo un po’ arrabbiati con noi stessi o magari più allegri del solito. Quando dobbiamo prendere una decisione difficile. Sono tante, insomma, le situazioni che ci portano a parlare da soli, a rivolgerci anche a qualcuno che non c’è, a riflettere a voce alta o a mezza voce. […]

  • Mangi in fretta ingrassi prima
    Posted in: Alimentazione, Home

    L´errore più madornale che si possa commettere quando ci si siede a tavola? Mangiare in fretta. Avventarsi sui piatti – ma anche su un semplice panino, soluzione tipica della pausa pranzo – con foga, nella convinzione che più velocemente si mangia, prima si soddisfa il proprio appetito. E invece è sbagliato.A tavola la parola d’ordine […]

  • MPart
    Posted in: Uncategorized

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