cuore

    • Nuotare fa bene al cuore!
      Posted in: Fitness e Sport, Home, Salute

      Lo abbiamo imparato fin da piccoli, grazie alle raccomandazioni dei genitori: il nuoto è lo sport più completo, adatto a tutti, che fa bene a ogni parte del corpo e non ha praticamente controindicazioni. Nuotare fa bene al cuore! Da adulti, aiuta a tenersi in forma bruciando le calorie in eccesso, tiene sotto controllo lo […]

    • Gli ottimisti hanno meno problemi al cuore
      Gli ottimisti hanno meno problemi al cuore
      Posted in: Piscologia, Salute

      Pensare positivo fa bene al cuore. Lo protegge, mettendolo al riparo dal rischio di sviluppare malattie cardiache anche molto serie. Insomma: gli ottimisti hanno maggiori probabilità di non soffrire di disturbi di cuore, rispetto a quelle che tendono a vedere il mondo attraverso lenti grigie e dunque a non essere felici. E’ la tesi di […]

    • Dormire poco, un nuovo danno al cuore
      Posted in: Home, Salute

      Oltre a tutti i danni che dormire poco, o non dormire affatto, apporta alla salute, c´è un ulteriore pericolo appena scoperto: quello di sviluppare il diabete. Proprio così: in certi casi, bastano anche tre notti insonni, per correre un rischio sei volte maggiore del normale di sviluppare diabete e problemi cardiaci. Dormire poco, un nuovo […]

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