Mental

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    Posted in: Fitness e Sport, Home

    È vero che per primeggiare in una competizione sportiva ci vogliono una condizione fisico-atletica ottimale, una accurata preparazione tecnico-tattica, tanta volontà e passione ma è sempre più indispensabile anche una grande capacità di controllo, equilibrio emotivo e un bagaglio dispecifiche abilità e strategie mentali efficaci. Mental Training Come fa un ciclista a mantenere un’elevata e perfetta concentrazione durante una gara a […]

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