Nuotare

    • Nuotare fa bene al cuore!
      Posted in: Fitness e Sport, Home, Salute

      Lo abbiamo imparato fin da piccoli, grazie alle raccomandazioni dei genitori: il nuoto è lo sport più completo, adatto a tutti, che fa bene a ogni parte del corpo e non ha praticamente controindicazioni. Nuotare fa bene al cuore! Da adulti, aiuta a tenersi in forma bruciando le calorie in eccesso, tiene sotto controllo lo […]

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